Aprende medicina china jugando
363 puntos de acupuntura, 86 plantas, 723 ejercicios y 20 supuestos prácticos, con doce guías que te explican cada paso. Tradición y ciencia, bien separadas.
Tu primer ejercicio
Así se aprende en Medicina China Hoy: una pregunta cada vez y, si fallas, la explicación de por qué. 723 actividades en 14 unidades.
Una persona tiene sofocos solo de madrugada. ¿Qué sugiere el horario?
Reparte cada rasgo hacia el polo que le corresponde.
- Piel caliente al tacto
- Habla lenta y poca
- Inquietud, no para quieto
- Prefiere estar tumbado
- Orina abundante y clara
- Orina escasa y oscura
Un vacío de yin muy prolongado acaba dando también frío y agotamiento. ¿Qué relación lo explica?
¡Muy bien!
Esto era solo una muestra. Hay 723 actividades más esperándote.
¿Por dónde quieres empezar?
Cada módulo tiene su guía. Conoce a todo el equipo →
Lin · 723 actividadesEjerciciosAprende jugando con explicación de cada fallo.
Bái · 20 pacientesSupuestos prácticosPasa consulta tú y decide el tratamiento.
Lán · 86 plantasHerbolariaPlantas, dosis, interacciones y fórmulas.
Bao · 30 recetasDietética chinaAlimentos, principios y recetas.
Qí · 5 prácticasQigongRutinas paso a paso con respiración.
Sū · 4 cursosTerapias externasVentosas, moxa, gua sha y tuina.
Ān · 5 mapasMicrosistemasOreja, mano, cuero cabelludo…
Táo · 6 pilaresLongevidadHábitos para vivir más y mejor.
Xuán · 8 clásicosEstudio avanzadoClásicos, historia, teoría y métodos.
Hóng · 9 tiposConstitucionesDescubre tu tipo y cómo cuidarte.
Maestro Yún · GuíaSeguridadCuándo sí, cuándo no y cuándo al médico.
Hoy pasas consulta tú
Pregunta, mira la lengua, toma el pulso, detecta señales de alarma y elige el tratamiento. Ver los 20 pacientes →
Insomnio y palpitaciones«Me cuesta dormir y a veces siento el corazón acelerado.»Mujer de 45 años, sin tratamiento habitual.
Distensión que se hunde con el trabajo«Me hincho casi todos los días y ando sin fuerzas desde hace un año.»Hombre de 52 años. Toma un anticoagulante.
Mucosidad que no se va«Siempre tengo algo en la garganta y ando pesada todo el día.»Mujer de 34 años, sin tratamiento habitual.Todo esto, y más, en tu móvil
- Atlas 3D de puntos y meridianos
- Repaso espaciado: la app te recuerda lo que vas a olvidar
- Examen transversal y certificado de estudio
- Supuestos prácticos con voz
- Cuaderno, favoritos y funciona sin conexión
Guías esenciales
¿Qué es la medicina china? Una introducción clara y rigurosa
La medicina tradicional china (MTC) es un sistema de salud con más de dos mil años de historia que entiende el cuerpo como un conjunto de funciones interrelacionadas, en equilibrio con su entorno. Utiliza conceptos como el Qi, el Yin y el Yang y los cinco elementos, y recurre a terapias como la acupuntura, la fitoterapia, la moxibustión, el masaje tuina, la dietética y ejercicios como el qigong.
Fundamentos阴阳Yin y Yang
El Yin y el Yang son, en la filosofía y la medicina chinas, dos aspectos opuestos y complementarios presentes en todos los fenómenos: el Yin representa lo frío, lo quieto y lo nutritivo, y el Yang lo cálido, lo activo y lo funcional. La medicina tradicional china entiende la salud como su equilibrio dinámico y la enfermedad como su desequilibrio.
Fundamentos五行Los cinco elementos
Los cinco elementos o cinco fases (wu xing) son Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua, cinco categorías con las que la medicina tradicional china relaciona órganos, emociones, estaciones, colores y sabores. Se vinculan entre sí mediante un ciclo de generación (sheng), en el que cada elemento nutre al siguiente, y un ciclo de control (ke), en el que cada elemento frena a otro.
Terapias针灸Acupuntura
La acupuntura es una técnica de la medicina tradicional china que consiste en insertar agujas muy finas en puntos concretos del cuerpo. Tradicionalmente se explica como una forma de regular el flujo del Qi por los meridianos; la investigación actual sugiere beneficios modestos, sobre todo en algunos tipos de dolor crónico y en las náuseas.
Diagnóstico舌诊Diagnóstico por la lengua en medicina china
El diagnóstico por la lengua (she zhen) es una técnica de observación de la medicina tradicional china que interpreta el color, la forma, la humedad y la saburra de la lengua como reflejo del estado del Qi, la Sangre y los órganos. Forma parte de los cuatro métodos diagnósticos y se usa junto al pulso y al interrogatorio, no de forma aislada.
Terapias食疗Dietética china
La dietética china es la rama de la medicina tradicional china que utiliza los alimentos para mantener la salud y el equilibrio. Clasifica cada alimento por su naturaleza, de fría a caliente, y por su sabor, y recomienda adaptarlos a la persona y a la estación; estas categorías son tradicionales y no han sido validadas científicamente.
Concepto tradicional, no una herramienta diagnóstica. Usa la hora de tu dispositivo.
El reloj de los órganos, en tiempo real
Según la tradición, el Qi recorre los doce órganos en franjas de dos horas. Mira cuál toca ahora y qué se le asocia.
Tradición y evidencia, por separado. En cada página distinguimos el concepto tradicional de lo que ha demostrado la investigación, y señalamos riesgos e interacciones. La información es divulgativa y no sustituye la consulta con un profesional sanitario. Así valoramos la evidencia.
